自力整体ナビゲーター(予防医学指導士)のカレンです。
明日から師走なのですね。

いろいろやり残していることがたまっているので
早く片付けて、スッキリとした気分で
新年を迎えたいものです。


さて、本日はお知らせです。

ブログをアメーバブログに完全移行することにしました。
こちらのブログは今後は更新いたしませんので
「お気に入り」にご登録いただいている方は
変更をお願いいたします。


新ブログ「自力整体でココロもカラダもHappyに♪」
http://ameblo.jp/jiriki-tokyo/


これからもよろしくお願い申し上げます!! (^^)
自力整体ナビゲーター(予防医学指導士)のカレンです。

矢上裕先生提唱の自力整体・整食・整心法を実践しつつ、
主に東京の城南エリア(品川区内)を活動拠点とする
20代〜40代の女性向けサークル(自力整体Tokyo)内で
担当講師としてレッスンを行っています。

自力整体TokyoのHP
自力整体とは?という方やスケジュールなどは
 こちらのリンクをご覧ください。)
http://jirikitokyo.web.fc2.com/

いままでの活動
★ 乙女湯イベント

★ 横浜市内の幼稚園イベント

幼稚園イベントの写真

★ プライベートレッスン(紅龍先生邸@表参道)


こちらもお読みください。
「個別のお返事はしていません。m(__)m なぜなら・・・」



自力整体ナビゲーターのカレンです。
イチョウ並木の彩りの鮮やかさも
今週末がピークでしょうか。

さて、このところ、手伝い仕事が多くて
ゆっくりした時間がとれずにいました。

その事でダンナさんとプチ喧嘩となり
今夜の夕飯は別々にしてね、と
昨夜のうちに宣言しておきました。(^^;)

そして一人でまったり夕飯・・・のはずが
お店に居合わせたオーナーさんの
ご友人の方と三人でおしゃべり。

女子ってなんですぐに
仲良しになれてしまうのでしょうね。

オーナーさんが、オープンで
みんなを暖かく迎えてくれるから、
というのが一番の理由かも。

手作りごはん。
お豆腐とひじきのハンバーグ、
おいしかったなぁ。

自力整体ナビゲーター(予防医学指導士)のカレンです。


昨日はお天気に恵まれ、
当日参加一名を含む8名で
品川宿deep会で散策を楽しみました。
O先生のおかげで、品川神社の
宝物殿を見せていただけたり
「こんな所にこんなものが!?」なんて
何度も声をあげてしまうほどの
ディープな街歩きでした。(^-^)


さて、話は変わりまして。

今日は自力整体のレッスンでした。

今日は、ご連絡もないまま
レッスンにいらっしゃらなかった方がいました。
私だけでなく、参加者の皆さんが
何かあったのではないか?!と
心配になりますので、
メールでかまわないので
欠席する旨のご連絡は
レッスン前までに必ずくださいね。
初めて参加の方は
特によろしくお願いいたします。
m(_ _)m


今日のご参加者の方は4人でした。

12月はお友達の結婚式やお仕事が
重なってしまったため
今年最後のレッスンになります、とおっしゃるNさん、
いつもどうもありがとうございました。
気が早いですが、来年も
どうぞよろしくお願いします♪

二人目は、私の仕事の関係で
夜のレッスンが急遽取りやめになった際も
やさしいお言葉をくださった
Yさん。
お久しぶりにお目にかかることが
できました。
お元気そうでよかったです。(^-^)


Wさんは、ちょうど一年ぶりの参加でした。
「もしかしてもう覚えていないかも、と心配しつつ
申し込みました」
とのことでしたが、
クリッとした小リスのような
かわいらしい顔を
忘れるわけはありません!笑


BoAちゃん似のYさんも
六月以来の参加でしたが
なんと、会場を間違えて
別会場に行ってしまったそうですが
それにもめげずに来てくれ、
後半から参加してくれました。
※私だったらガックリして
そのまま帰宅してしまいます。汗


ダンナさんの風邪の看病で
お休みした常連のmasamiちゃん、
ダンナさんのおかげんはいかがでしょうか。


では次回、12/5(日)もよろしくお願いいたします!





東京タワー

iPhoneでも
きれいに撮れました。(^-^)